🧃Du jus de fruit, estampillé pour les bébés dès 5 mois, vendu par une marque à l’image respectable…

❌ Il n’en faut pas plus pour que le consommateur se dise que ce produit est bon pour son bébé !

L’industrie agroalimentaire va vraiment loin parfois…

Le jus de fruit est une boisson sucrée

🥤Le jus de fruit, même « sans sucre ajouté »,même « maison », appartient à la catégorie des boissons sucrées. Comme les sodas.

🍭En effet, il s’agit de sucre libre sous forme liquide (OMS, ESPGHAN, SSP, SPF, etc.). Il n’existe aucun besoin nutritionnel pour cela, quel que soit l’âge.

Bien sûr, le plaisir, le contexte social, le plaisir de la découverte des aliments, de leur goût, leurs textures, leurs différents modes de préparation, etc. entre en compte quand l’enfant grandit…Là n’est pas le sujet 😉

Les jus de fruits sont déconseillés avant 3 ans

🚫Quoi qu’il en soit, ils sont fortement déconseillés avant 3 ans et n’ont en aucun cas leur place dans l’alimentation d’un bébé, qui plus est à 5 mois !

Le sujet n’est pas non plus à la culpabilisation : la prévention vise à limiter les excès, pas à tout supprimer ☺️ L’alimentation est délicat jeu mêlant équilibre, variété, plaisir, etc. Bref, tout plein d’autres sujets qu’il est impossible de traiter en un post !