La sélectivité alimentaire est-elle normale ?

Fait : La sélectivité alimentaire est courante chez les jeunes enfants, en particulier entre 2 et 6 ans. Cela fait partie du développement normal où l’enfant commence à affirmer ses préférences et son autonomie.

Mythe : La sélectivité alimentaire est toujours le signe d’un problème sous-jacent. Bien que la sélectivité puisse parfois indiquer des sensibilités sensorielles ou des troubles alimentaires, elle est généralement une phase temporaire.

Les enfants sélectifs sont-ils destinés à être difficiles toute leur vie ?

Fait : Avec une approche patiente et positive, la plupart des enfants surmontent leur sélectivité alimentaire à mesure qu’ils grandissent.

Mythe : La sélectivité alimentaire ne disparaît jamais. En réalité, la plupart des enfants élargissent leurs préférences alimentaires avec le temps et l’exposition répétée à de nouveaux aliments.

Comment aider un enfant sélectif ?

Fait : L’exposition répétée et sans pression à de nouveaux aliments peut aider l’enfant à diversifier son alimentation.

Mythe : Forcer un enfant à manger un aliment qu’il n’aime pas le rendra plus ouvert. Cela peut au contraire renforcer son aversion pour cet aliment.

La sélectivité alimentaire est une réalité pour de nombreux parents, mais elle n’est généralement pas un problème insurmontable. Comprendre les faits derrière ce comportement permet de mieux accompagner les enfants dans leur exploration alimentaire.

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