Diversification alimentaire • Nutrition infantile
La nutrition infantile concerne les besoins alimentaires spécifiques de l’enfant au cours de sa première année de vie.
De la naissance à l’âge de 12 mois, du lait aux aliments solides, quels que soient vos choix d’allaitement maternel, de préparation pour nourrissons (« lait infantile »), puis d’approche de la diversification alimentaire, je vous accompagne afin d’offrir le meilleur départ à votre jeune pousse !
Alimentation du bébé de 4-6 à 12 mois (et après !)
- Croissance : les courbes de poids et de croissance peuvent fléchir ou au contraire, sauter quelques percentiles. Ces variations peuvent être normales ou nécessiter une évaluation de ses apports alimentaires et des ajustements. Nous réalisons une évaluation complète dans l’objectif d’une croissance harmonieuse.
- Reflux, RGO, troubles digestifs : le reflux est un symptôme, pas un diagnostic. Que les régurgitations de votre bébé vous semblent inquiétantes ou non, nous faisons le point et déterminons – en collaboration avec le pédiatre – les bonnes pratiques à mettre en place ou les adaptations à effectuer.
- Évictions alimentaires, allergies, végétarisme, végétalisme
Diversification alimentaire : purées, mixte, DME
Autour de l’âge de 6 mois – et pas avant 4 mois révolus, son développement et sa curiosité l’amènent à diversifier son alimentation pour découvrir, à son rythme, de nouvelles saveurs et textures.
La diversification alimentaire est une étape essentielle qui pose les bases du futur panel alimentaire. Elle fait appel aux compétences sensorielles et motrices de l’enfant, qui les développe au fur et à mesure qu’il découvre de nouveaux aliments.
Chaque bouchée compte : même si le lait reste l’aliment principal au cours de la première année de vie, il est nécessaire d’assurer des apports adaptés en fer et en acides gras essentiels dès le début de la diversification.
Au cours de la diversification alimentaire, je réponds à vos questions et vous accompagne au sujet de :
- l’introduction des aliments et des allergènes alimentaires ;
- les textures : purées, morceaux ;
- les apports en nutriments essentiels ;
- la vaisselle et les ustensiles adaptés ;
- les risques d’étouffement et le « gag reflex » (réflexe nauséeux) ;
- la place de l’eau, du lait
- le sommeil
- le biberon, etc.
Avant toute consultation relative à la diversification alimentaire, il est très fortement encouragé de visionner la
Ce programme complet en ligne est disponible en permanence et équivaut à 2 consultations relatives à la diversification.
La masterclass diversification vous transmet de façon exhaustive l’intégralité des recommandations actuelles de façon SIMPLE.
C’est un essentiel pour tous les parents qui souhaitent que la diversification soit un moment de PLAISIR et de PRÉVENTION.
Elle permet dans la plupart des cas d’éviter une consultation et de gagner un temps précieux lors de celle-ci.
Les consultations restent naturellement disponibles pour tous et en tout temps, si cela correspond mieux à vos souhaits ou par exemple pour aller plus loin, adapter à une situation spécifique, prendre en charge des difficultés particulières.
Avant toute consultation relative à la diversification alimentaire, il est très fortement encouragé de visionner la
Ce programme complet en ligne est disponible en permanence et équivaut à 2 consultations relatives à la diversification.
La masterclass diversification vous transmet de façon exhaustive l’intégralité des recommandations actuelles de façon SIMPLE.
C’est un essentiel pour tous les parents qui souhaitent que la diversification soit un moment de PLAISIR et de PRÉVENTION.
Elle permet dans la plupart des cas d’éviter une consultation et de gagner un temps précieux lors de celle-ci.
Les consultations restent naturellement disponibles pour tous et en tout temps, si cela correspond mieux à vos souhaits ou par exemple pour aller plus loin, adapter à une situation spécifique, prendre en charge des difficultés particulières.
Les difficultés de la diversification
- Refus alimentaire
- Difficulté d’évolution des textures
- Refus des morceaux
- Ancien prématuré
- Nourrisson aux besoins spécifiques
- Refus du lait ou du biberon / reprise du travail
- Anxiété lors des repas
- Trouble alimentaire pédiatrique
- Trouble oro myo fonctionnel
- Trouble de l’intégration sensorielle
Alimentation & sommeil
Je ne propose pas à proprement parler de consultation en sommeil du bébé et de l’enfant (encore moins de « coaching en sommeil du bébé »).
Toutefois, il est certain que des liens forts existent entre alimentation et sommeil et qu’ils sont indissociables.
À ce titre, bien souvent, l’accompagnement alimentaire et nutritionnel impacte positivement le sommeil.
C’est la raison pour laquelle, en tant que professionnelle de santé, je suis membre du Réseau Morphée, l’un des deux seuls réseaux de santé français consacrés à l’accompagnement du sommeil.
Cela vous assure que si le sujet du sommeil du bébé ou du sommeil de l’enfant est abordé en consultation, vous recevrez des informations fiables, basées sur les connaissances et recommandations scientifiques.
Pour vous fournir, toujours, un accompagnement personnalisé et de qualité.
❤️
Qui suis-je ?
Enchantée ! Je suis Stéphanie Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, diététicienne nutritionniste experte en nutrition de la Femme, de la mère, de l’Enfant.
Bienveillance, évidence scientifique et prévention sont les maîtres-mots de ma pratique au quotidien.
J’ai à coeur de vous transmettre toutes les connaissances nécessaires pour vous permettre de mener votre job de parent avec autonomie, confiance en vous et en votre enfant.
Ma longue expérience professionnelle, mes formations continues et mon approche basée sur le consensus scientifique m’offrent un panel d’approches et d’outils pour vous guider tout au long du chemin de la découverte alimentaire.
Ici, on déconstruit les mythes et on relâche la pression.
Beinvenue et merci de votre confiance ❤️