Mes guides nutrition gratuits
Guide alimentation et pré-conception
Découvrez comment l’alimentation, la nutrition et le style de vie peuvent permettre d’optimiser les chances de grossesse, la fertilité et la santé future de votre enfant !
Guide diversification alimentaire
La diversification alimentaire est un étape essentielle des 1000 premiers jours de vie. Ce guide réunit l’essentiel pour bien la mener !
Fiche sucre libre
Pour la maison, la crèche, l’école, etc. Cette fiche vous explique en une page comment identifier le sucre libre, pour le limiter, sans le diaboliser !
Qui suis-je ?
Enchantée ! Je suis Stéphanie Stéphanie Foglietta-Dreyfuss, diététicienne ASDD nutritionniste experte en nutrition de la Femme, de la Mère, de l’Enfant.
Bienveillance, évidence scientifique et prévention sont les maîtres-mots de ma pratique au quotidien.
J’ai à cœur de vous transmettre toutes les connaissances nécessaires pour vous permettre de mener votre job de parent avec autonomie, confiance en vous et en votre enfant.
Ma longue expérience professionnelle, mes formations continues et mon approche basée sur le consensus scientifique m’offrent un panel d’approches et d’outils pour vous guider tout au long du chemin de la découverte alimentaire.
Ici, on déconstruit les mythes et on relâche la pression.
Bienvenue et merci de votre confiance ❤️